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春季滋阴喝菠萝甘蔗汁

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因为肝气疏泄旺盛容易损伤脾脏,导致肝中藏血不足,阴血不足就不能给身体提供营养,就会导致人体虚弱。所以说,女人补脾也是滋阴的方法之一。

具体的做法是:准备好100G已经削皮了菠萝和500G去皮的甘蔗。之后将两种食材一同切成小块,再将切好的菠萝用榨汁机榨成汁,榨好后将汁液连同果泥放入备好的器皿中。然后再把切好的甘蔗放入其中榨汁,之后将汁液倒入放着菠萝果泥的器皿中,用工具搅拌均匀即可食用。

注意每天只需要制作一次,之后分多次饮用,不要一次性饮尽。

此款果汁有滋阴润燥的效果,最适合女人在春季饮用,想要养生的女人们,可千万不要错过。

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