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桂枣山药汤的做法 桂圆银耳莲子汤的做法

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  银耳,桂圆,莲子,冰糖

  做法:

  1. 将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时;

  2. 桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用;

  3. 银耳泡发开后,冲洗掉杂质,撕成小片;

  4. 将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些没问题),煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行),即可。

  桂枣山药汤的做法简单是汤粥菜谱的常见菜,不一定要看桂枣山药汤视频才能学会,但怎么做桂枣山药汤最好吃。

  菜系及功效:汤粥菜谱

  桂枣山药汤的制作材料:

  主料:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉2大匙,砂糖1/2杯

  教您桂枣山药汤怎么做,如何做桂枣山药汤才好吃

  1.红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。

  2.待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。

  Tips:

  这道甜点冷热食均可。

  煮的过程中,山药的黏液浮起时要捞除,以保持汤汁的清爽。

  由于桂圆的色泽深,所以调味的糖用白砂糖或红砂糖均可。

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