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薄荷茶怎么泡?

薄荷茶怎么泡?北京军海癫痫病医院

材料:薄荷叶5-10片,冰糖/蜂蜜/果汁。

制法:将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入200毫升热水,加盖闷15-20分钟直至药香散出即可。待茶汤晾至变温,根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁,可以提升薄荷茶的口感。

功效:这款薄荷茶可以促进消化、提神醒脑、缓解压力。而且薄荷具有一种独特的芳香,饮用后能让人齿颊留香,口气清新,还可以消除牙龈肿痛。

2、薄荷菊花茶

材料:薄荷3钱,菊花2钱。

制法:将菊花和薄荷一同放入茶杯中,冲入热水,加盖闷5-10分钟即可。

功效:菊花具有清热解毒、舒缓疲劳的作用,和具有提神效果的薄荷一同冲泡,效果更佳。

3、玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰花干花蕾4-5颗,薄荷少许。

制法:将玫瑰花和薄荷一同放入杯中,冲入热水,加盖闷10-15分钟即可饮用,待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效:玫瑰花茶深受办公室女性的喜爱,它具有活血化瘀、舒缓情绪的作用。薄荷则可以舒缓疲劳感,使人感觉焕然一新。同时,玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味。

4、青蒿薄荷茶

材料:青蒿15克,薄荷5克。

制法:将两种材料一同放入茶杯中,冲入开水,加盖闷15分钟,放凉后代茶饮用。

功效:这款薄荷茶可以清虚热、解暑,适用于中暑发热。

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