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按摩能缓解高血压头疼吗?高血压头疼怎么缓解?[]

高血压可能平时症状不会太明显,但是偶尔会出现一些并发症,最常见的就是头疼,一般头疼起来可能不是特别严重,但是还是会很难受,有时候只能吃药来缓解,但是有时候吃药也缓解不了,其实穴位按摩可以缓解高血压头疼,那怎么按摩缓解头疼呢?高血压头疼怎么缓解? 北京军海癫痫病医院

(1)人迎穴

人迎穴的位置在喉结旁,在这里能感觉到动脉的波动。抬起下巴,选择动脉搏动最明显的位置,用食指按压,按压3s停3s。可以用双手十指同时按揉。

(2)天柱穴

天柱穴在后脖子向上,头骨下方的凹陷处旁边1寸的位置,左右各1个癫痫症状能治好吗,提神醒脑、缓解眼疲劳,治疗高血压、头痛目眩、脖子僵硬。可以把一只手掌放在头后中间,大拇指按压一侧天柱穴,其余四指按住另一侧头作支撑,旋转按揉3~5分钟。双手交替按揉两侧。

(3)风池穴

头发挨近后脖子中间的位置有一个坑,风池在这个坑的两侧旁边的凹陷处,在头发里面,比头发和后脖子交接的位置高1寸。风池穴壮阳益气、祛风,可以缓解头痛、眩晕、头重脚轻、眼疲劳、黑眼圈、脖子僵硬酸痛。

风池穴比天柱穴位置偏上。可以用两只手放在后头骨的两侧,好像抱住脑袋一样,双手拇指同时按揉两侧风池穴,以酸胀为度。

(4)肩井穴

先找到后脖子的正中点和肩部的最高点,肩井穴在这两点连线的中间处。肩井穴祛风清热、通经活络,可以治疗高孝感有哪几个治癫痫病的好医院血压、头痛、头重脚轻、中风、颈肩综合症、肩周炎、妇女难产。按揉的时候有酸胀感。

可以用大拇指按压的方式,左手按右侧,右手按左侧。

【出处】《现代实用中药》

【组成】石楠叶10克,川芎3克,白芷、天麻各5克,女贞子6克。

【功用】祛风通络镇痛。

【主治】

①偏头痛,或眉棱骨痛,在左侧、或在右侧、或痛连齿颊、时作时止,可因焦急、情绪紧张而诱发或加重,如神经性头痛之类。

荆门癫痫病的专业医院 ②高血压性头痛,头晕等。

【制法】用上药5倍剂量共研细末,混匀。每日取药末3O克布包,置保温瓶中,用开水适量冲泡,盖闷30分钟后分次代茶饮用,1日内饮完。

【宜忌】脾胃虚寒者慎服。

【按语】《现代实用中药》用本方治“女子神经性偏头痛”。方中石楠叶功能祛风、通络、益肾。《本草纲目》用它“浸酒饮治头风”;《本草从新》认为“祛风通利,是其所长”。女贞子功能补肝肾、强腰膝,《本草再新》谓其能“通经和血”。本品配伍擅治虚风之眩晕头痛的天麻,长于行气开郁的川芎和对眉棱骨痛有显著疗效的白芷,共收祛风通络止痛之效。据药理研究,方中天麻、川芎、白芷均有明显的镇痛作用和镇静作用;天麻、川芎还有降压作用,故本方对高血压引起的头痛也可有一定的疗效。

小儿颠痫病有哪些病因yle=“text-indent:2em;“> ①针对病变性头痛目前服药、打针、贴药等常规治疗对急性发作时,虽然有缓解作用,但达不到治愈的目的。局部的局部冷(热)敷、吸氧可以在一定程度上缓解高血压头痛。

②头部穴位按摩能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。

③用热水泡脚,脚和小腿的血管会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用。有高血压的中老年人,晚上用热水泡一泡脚,不但能缓解头痛,还能起到降血压的作用。

④多放松头部紧张的肌肉,可缓解头部疼痛:下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。耸起肩膀,双肩向前运动,再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒,放松5秒,重复3-5次。

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