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按摩丰胸

按摩丰胸北京军海癫痫病医院

【关于女性胸部的秘密】

女性乳房的形态和大小主要与两方面有关:一是先天性的遗传,而是后天青春期的发育。

先天性的没有办法改变,但是从后天来说,青春期刚开始发育的时候,女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说,荷尔蒙越多,胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节,成熟之后扁平胸的成因,甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

【丰胸的最佳按摩手法】

1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。

2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦,

3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。。

6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。

7、一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。

【丰胸按摩手法注意事项】

1、错误的丰胸按摩手法按摩丰胸是一种非常有效的丰胸方法,可是按摩也有方法和技巧可讲,并不是按摩时间越长越好,也不是胡乱按摩的。按摩胸部可以促进胸部血液以及淋巴的循环,达到丰胸的目的,可是太长时间的按摩只会让胸部变得松驰,甚至变形。如果按摩手法再不正确,那么就可能会造成胸部越按摩越小,丰胸的最佳按摩手法则是轻、柔、准、并顺着乳腺组织向上轻轻画圈,直到韧带结束,每天十分钟即可。

2、懒得锻炼自己的胸部局部锻炼是为了减肥,那么胸部也需要锻炼,只有通过锻炼才能使乳房丰满,丰胸的最佳的方法就是做丰胸操,能够使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,,看起来更丰满。

3、不要盲目挤乳沟,长期挤乳沟丰胸并不利于身体健康,因为乳房受外力挤压,会使乳房内淋巴液回流,会出现局部血液循环不畅,同时也会使乳房内部软组织受挫伤,也会引起乳房增生,还可能会使乳房外部变形,造成双乳下塌下垂,,看起来就更不美观了。

4、胡乱刺激乳房很多人采用冷热水交替冲洗乳房,以为这样可以增强乳房血液循环,让乳房更有弹性,起到丰胸的作用,其实不然,乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,可能会造成乳房软组织松驰。

5、过度节食,采用过度节食减肥方法的MM们一定要停下来了,因为胸部内有大量的脂肪组织,采用过度节食减肥,只会让乳房脂肪消失,那样乳房就会变得更小了。

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