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节气养生处暑喝百合莲子汤-华医健康养生网

来源:芒种养生网 时间:2021-05-21

1.青椒拌豆腐:[配料] 豆腐1块,青椒3个,香菜10克,香油、盐、味精各适量。

[做法] 豆腐用开水烫透,捞出晾凉,切成1厘米见方小丁。

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青椒用开水焯一下,切碎,香菜切末。

将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀,盛入盘内即可。

[功效] 益气宽中,生津润燥,清热解毒。陕西看癫痫病哪个医院好>

对胃口不开,食欲不振者尤其适合。

2.百合莲子汤:[配料] 干百合100克,干莲子75克,冰糖75克。

[做法] 百合浸水一夜后,冲洗干净。癫痫病发病时的急救措施

莲子浸泡4小时,冲洗干净。

将百合、莲子置入清水锅内,武火煮沸后,加入冰糖,改文火续煮40分钟即可食用。

[功效] 安神养心,健脾和胃济南专业治疗癫痫病医院哪好

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