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吃不够的花生豆浆做法

来源:芒种养生网 时间:2021-09-11

主料:

花生(30克)、黄豆(50克)

辅料:

白糖(适量)

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做法步骤:

1、花生30克黄豆50克。

2、分别放入适量水浸泡。

3、浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。

4、黄豆浸泡10-12小时。浸泡好的花生和黄豆。癫痫病早期症状是什么p>

5、将花生和黄豆倒入搅拌机,再加入适量水搅打至原料变得很细腻。

6、打好的豆浆过滤即可。

7、豆浆加热放少许糖就可以喝了。我是放微波炉里加热的。

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