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饮食调理宝宝不同类型的感冒

来源:芒种养生网 时间:2021-09-11

不同性质的,调理的方法不同,今天,就像大家推荐不同类型的感冒的饮食食谱。“寒冒”的宝宝食谱

葱白粳米粥

这种感冒的症状主要是咳嗽控制癫痫病用什么药、痰多且稀、舌苔白白的,鼻涕清晰,大便白而干、尿很多但不爱喝水。适合这种感冒的食谱就是“葱白粳米粥”。

材料:葱白(葱白的根部)5-8段,姜片6-9片,粳米50克。

做法:先把粳米煮成粥,同时把葱白放入粥中,快哈尔滨癫痫病好时放入生姜继续煮5-10分钟就可熄火。“阴虚”宝宝的食谱

瘦肉粥

阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉容易多汗,容易心烦、口渴、舌红等。这类宝宝容易因为多汗而着凉。

材料:百合20-30克,枸杞15克四川看癫痫病的医院,猪肉碎和适量的米。

做法:先把米煮成粥,之后放入枸杞、百合和猪肉碎一起煮熟。“热型”感冒宝宝食谱

薄荷粥

如果宝宝在感冒初期的症状是:痰咳不出来、爱喝水、咽疼、爱喝水和有粘稠的鼻涕等,这就癫痫病中医方法是热型感冒。

材料:薄荷5克,牛蒡子12克,粳米适量。

做法:先把牛蒡子单煮20分钟,取出牛蒡子,取汁备用。将粳米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快煮好时,假如牛蒡子汁,再煮8分钟即可。