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最适合夏天喝的祛湿茶让湿气不再缠着你!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:芒种养生网 时间:2021-10-13

  气温虽高,是空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体湿气说拜拜呢?在这里给推荐几款祛湿茶。

  2、将薏米放入平底锅中,锅中不放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即关火。癫闲病怕冷吗>

  如喜欢甜味可放几颗冰糖,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-10分钟即可饮用。

  功效:薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。

  木棉花、治癫痫那医院比较好?槐花放入砂锅,加清水800ml,大火煮沸,小火熬煮15分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。

  功效:具有清热祛湿,凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。

  将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水有治疗癫痫病的好药么,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。

  功效:选用的均为清热、解暑、利湿功效之花,其功效不言而喻,再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓,及健脾利水、清热、舒筋的苡米,得本茶利湿效果更强。

  因为薏米很难用冲泡的方什么是小儿失神癫娴法来提取有效成分,要用热水煎煮薏米半小时,然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。

  功效:这四种植物向来被认为是祛湿的上品,暑湿季节服用可以帮助化解体内的湿气。同时,薏米具有补益的作用,可以增强脾胃抗湿的能力,避免湿气再次侵犯。