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青岛断食辟谷班—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:芒种养生网 时间:2021-10-13

  辟谷又却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为,人食五谷杂粮,要在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。为道士们所描写的“不食五谷,吸饮露”的仙人行径,企求达到不死的目的。

  也常把辟谷当做一种保健法则气,乃得享天年之说,说明辟谷有延年益寿的作用;《史记?留侯传》:“张良性多疾,即导引不食谷。”说的是以导引辟谷作为治疗的方法。凡行辟谷,一是要坚持食气,二是仍得食用谷麦饭食以外的杂食药饵。

  辟谷术起于秦,大约与行气术同时。集秦汉礼仪的论著《大戴礼记?易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是为辟谷术较早的理论根据。《淮南子?地形训》也有类似的记载。道教创立后,承袭此术,修习辟谷者,代不乏人。汉至宋,辟谷术在道教一直十分流行。

  辟谷对于人多方面的益处:(1)辟谷以激发调动人体的潜在能量;(2)辟谷以对身体起到双向调节作用;(3)辟谷可以改善神经系统的功能,增强力,加深理解力,强化意志力,培养忍耐力,增强自信心,人充满勇气,抑制欲望。进一步还可开发自身的灵性,了解大自然的线)辟谷可以人体的病源;(5)辟谷可以延长寿命。

  青岛中养生文化研修院常年开设断食辟谷班,传授:断食辟谷的概念、学原理、服气辟谷的方法、断食辟谷的癫痫通过什么方法可以治疗注意事项、断食辟谷的临床功效等。

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  吴 阳:男,毕业于西安交大,进修于中华传统文化研修大学,上海中医药大学,获得国健康管理师、养生指导师,体育健身教练,高级健康顾问、传统鼓乐教练,国二级心理咨询师等资质,曾在上海复旦大学等国家多所****院校养生系讲座任教!是“云游养生健康体验式训练技术”的创建者和倡导者,有十多年的保健、康复、养生的教学推广经验,多年来致力于中华传统文化国的教育和推广,并积极参加公益事业,先后受到国家中残联,山东省市区领导,企事业单位,健康产业及社会文化教育界人士的高度好评!多年来为社会培养输送了大批人才!现任青岛中医推拿培训基地校长,青岛市黄岛区残联爱心康复中心主任,青岛中医养生文化研修院院长!

  杨孝林:男,毕业于吉林省教育学院,高级按摩师、高级讲师,如何比较有效的治疗癫痫曾先后进修于上海中医药大学、北京软伤科学研究院,对中医养生理疗技术有深入的研究和丰富的教学临床经验,现任青岛中医养生文化研修院养生指导师,青岛中医推拿培训基地讲师,青岛爱心康复中心高级技师.

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  胡晓慧:女,毕业于菏泽医学专科学校,高级推拿师,高级讲师,妇幼康复保健医,师承名师门下,专长太极养生教练技术,对太极养生理论有独到的见解,现任青岛中医推拿培训基地教导处主任。

  曹 萍:女,毕业于哈尔滨中医药大学,曾先后进修于北京妇幼保健院,河北中医院,高级按摩师,高级讲师,催乳师,在临床康复方面有丰富的实践经验。现任青岛中医推拿培训基地讲师,青岛爱心康复中心高级技师。

  栾 梦:女,国家注册护师 ,高级小儿推拿师 ,高级灸法催乳师 ,儿童保健调理倡导者 ,多家育儿机构特邀讲师 ,2015中国百名优秀小儿推拿师, 曾在黄岛中医院从事临床七余年,中国中医药研究促进会小儿推拿专业委员会委员, 先后在青岛、济南、潍坊、北京等地拜访小儿湖北治癫痫病医院排名推拿及中医名家,以学院派为基础,继承了三字经派、张汉臣派的精华,中医六大技法(耳穴、针刺、艾灸、刮痧、拔罐、贴敷)的优势,形成了的“全面体质调理法”。

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