位置:首页  >  日常养生  >  正文

睡觉要注意什么 睡觉时千万别做这些事

来源:芒种养生网 时间:2021-12-25

有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但长时间的积累可导致不良后果。

癫痫病的早期症状是什么>

一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡比较好的治羊角风医院前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

每天戴乳罩超过12个小时的女人, 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20小儿癫痫病发作的原因是什么倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。

有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。各种电子备,如彩电、冰箱儿童良性癫是怎么引起的、手机等在使用和作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊,虽然释放量极微,但不可不防。