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老酸奶的保质期一般是多久,老酸奶过期5天了还能喝吗

来源:芒种养生网 时间:2021-12-25

老酸奶的保存时间长短取决于保存温度,如果盒装的老酸奶在2~6摄氏度的冷藏环境下可以保存保存18~21天,如果是袋装是冷藏的保质期只有7天左右,如果是自制的老酸奶存放在冰箱中可以也保存3~5天,但是常温下只可以保质期不超过8小时。

不能,理由如下:

1、酸奶过期之后酸奶中郑州癫痫医院网站的活菌数量及其活性都会降低,甚至会完全死亡,食用之后就没有了调节肠胃菌群的功能。

2、虽然酸奶中的营养成分,比如蛋白质、钙等不会因为酸奶过期而消失,但是过期的食品很有可能物质受到了有害细菌的污染,人体食用之后可能会有腹泻、腹痛等不适,不利于肠道健康。

一般只是快到保质期但是没有羊羔疯的治疗变质的酸奶可以用小火加热煮沸,然后加入到菜肴或者糕点中食用,也可以将加入到鸡蛋中做面包、蛋糕等。

过期的酸奶中虽然不能再食用,但是其中的蛋白质、钙等物质还是存在的,可以拿来浇花或者给倒入盆栽中做肥料。

1、3岁以下儿童不建议喝老酸奶,因为一般老酸奶固态强度会比较的大,一勺舀起来娄底癫痫医院好不好可能成冻状,而3岁以下的儿童吞咽功能比较弱,人体各部分机能也还没发育完全,食用老酸奶可能会发生呛入气管的现象,进而造成危险。

2、胃酸过多的人建议少吃老酸奶,因为老酸奶酸性较强,对于正常人来说,适量的食用可以开胃、促消化,但是对于胃酸容易分泌过多的人来说,不仅不利于疾病康复,容易引起消化不良等症状。 山东有好的治疗癫痫的医院么

3、空腹食用酸奶会降低酸奶的营养价值,因为空腹时胃中的酸性环境会将酸奶中含有的益生菌消灭掉,改成饭后食用就可避免这种情况的发生。

4、建议晚上喝完老酸奶后进行漱口或者刷牙,因为酸奶中含有的益生菌、乳糖、乳酸等物质在长时间的晚上会对牙齿产生一定程度的腐蚀。