位置:首页  >  养生知识  >  正文

产后脱发是什么原因 产后脱发严重怎么办

来源:芒种养生网 时间:2021-12-25

新手妈妈们的掉发状况,看着恐怖 ,其实并不用过于担心。这种情况多属于正常现象。真相是:本该掉的头发,推迟掉了这是一种暂时性的脱发,过一段时间之后会慢慢恢复正常。

女人怀孕和生娃,体内的雌激素水平经历了剧升和骤降的变化过程,毛发也会受到影响。怀孕的时候,女性体内的雌激素水平增高,在高雌激素的“滋养”下,原本会正常脱落的头发被延长了“寿命”。而宝宝出生后,妈妈体内的雌激治疗羊癫疯的中成药有哪些素水平开始减少,恢复至孕前水平,让“延长寿命”的头发纷纷脱落。而此时,新头发尚未长出,又大量脱发,头发就显得稀疏了。此外,产后精神紧张,也会导致脱发。

话虽如此,但看着头发大量脱落,新手妈妈还是会担心得不得了。那么,有什么方法可以帮助新妈妈们秀发再生吗?

猛脱发的时期,若不能及时补充营养的话,会加重脱发。

<癫痫患者怎么护理对病情有帮助p> 怀孕及分娩,是个极具消耗的过程。产后身体的恢复、哺乳都需要大量的营养的补充。产后,新妈妈应该要多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及含蛋白质丰富的食物,以满足头发生长的需要。

少吃辛辣刺激和油腻的食物。这些食物容易刺激毛囊,导致油脂过多分泌,造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发。

女性从怀孕到产后,一直处于紧张的状态,宝宝出生后又因为日夜颠倒打乱了作息青岛治疗癫痫病比较好的医阮,处于一种体力透支、身心疲惫的状态。不断的精神刺激,使得神经功能紊乱,控制头发的血管神经失调,头皮供血减少,从而导致毛发因营养不良而脱落。

新妈妈可以多听听音乐,舒缓烦躁的情绪,学会调整心情,保持阳光的心态。

有些老人会告诫产妇,坐月子时不能洗头,不然容易“入风”。其实这个做法并不正确。产妇在坐月子期间新陈代谢旺盛,产汗较多,头发污垢油脂堆积,不利于武汉中际中西医脑病结合医院新发的生长。

头发脏了就得洗头,让头发维持清洁,这是发质健康的基础。

月子里洗头可以加一些中药,如用叶艾、干姜、宽根滕等煲水洗头,或到专科医院选购产后月子洗头专用的药包回家煲水洗,以达到温经通络、祛风散寒的效果。

记住,洗头水的温度跟体温相近就可以了。洗完头后记得要及时用吸水较好的毛巾擦干,以免着凉。