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人流后吃什么补身子,人流后吃什么补身体,人流后吃什么最补身子

来源:芒种养生网 时间:2021-12-25

瘦肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。瘦肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,能够很好的帮助改善人流后血虚的状况。

红糖具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,流产后失血,体力甘肃看癫痫病哪个医院比较好和能量消耗大,若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利流产后体力的恢复,且对子宫的收缩、恢复,都有明显的促进作用。

材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

做法:将大米淘洗净,以豆癫痫病的比较好医院浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。

功效:具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

做法:锅内放南宁治疗癫痫病医院水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

材料:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药5癫痫病发作时有哪些表现症状0克,大枣50克,黄酒适量。

做法:将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。

功效:具有益气补血作用。适用于流产后的调补。